Entelechie Ihr Erolgsgarant!

Selbstbewusst kommunizieren!

Sie wünschen sich motivierte Mitarbeiter und höhere Umsatzergebnisse?

Die Chaostheorie besagt, dass punktgenaue Ansätze große Auswirkungen auf das gesamte System haben. Wir freuen uns, Sie bei der Umsetzung Ihrer Ziele und der Erfüllung Ihrer Wünsche zu begleiten. Mit zielgerichtetem Coaching und individuell angepasstem Training zeigen wir Ihnen, was in Ihnen und ihrem Team steckt.

„Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzugänglich sind, unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind. Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit“

(Marianne Williamson)

vom träumer zum macher 2

Der Stress mit dem Stress

Jeder hat ihn schon erlebt, mal mehr, mal weniger. In unserer schnelllebigen Zeit ist er bei vielen Menschen ein ständiger Begleiter. Der Stress! Scheinbar kommen wir ohne ihn nicht mehr aus. Wir fühlen uns überfordert, nicht wertgeschätzt, uns fehlt die Sicherheit und Beständigkeit.

Das ständige „Mithalten“ müssen macht uns Angst und die wiederum lähmt uns irgendwann. Das schaffe ich nicht, das wird mir zu viel, die anderen sind sowieso besser, ich bin zu schwach, zu dumm, zu alt, zu dick, zu hässlich, zu langsam. Bestimmt findet sich hier der ein oder andere wieder.

Wenn wir einmal in diesem Kreislauf (Hamsterrad) sind, fällt es uns schwer, wieder heraus zu kommen. Zuerst kompensieren wir das mit noch mehr Anstrengung und noch weniger Erholungsphasen. Dadurch schleichen sich Fehler ein. Wir werden anfälliger für Kritik und reagieren gereizt und teilweise aggressiv auf alles, was uns begegnet. Das gilt sowohl im beruflichen wie auch im privaten Kontext.

Die Balance zwischen Beruf und Familie/Privatleben gerät ins Wanken. Der/die Stressauslöser können sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld liegen. In vielen Fällen kommt dann noch die Verlustangst hinzu. Durch die Angst, den Arbeitsplatz oder den Partner/in zu verlieren, entfernen wir uns immer weiter von uns selbst und reagieren mit inkongruentem Verhalten. Wir tun nicht mehr, was uns und unseren Werten entspricht, sondern wir tun alles, um es den anderen recht zu machen, um zu gefallen.

Wir machen Überstunden im Büro und den Partner überladen wir mit Liebesschwüren und Aufmerksamkeiten und unsere eigenen Interessen geraten mehr und mehr in den Hintergrund. Sie merken schon, dass das auf Dauer nicht gut gehen kann. Eine vermeintliche Stressbewältigung kann auch eine Kurzschlussreaktion hervorrufen, das heißt, wir kündigen den Job und/oder verlassen den Partner, ohne uns mit den Folgen auseinanderzusetzen.

Das Resultat ist in allen Fällen das Gleiche, wir ziehen uns immer mehr zurück und sehr oft landen wir in einer Depression oder einem Burn-out. Begleiterscheinungen wie körperliche Symptome jeglicher Art kommen erschwerend hinzu. Die beschriebenen Symptome und Verhaltensweisen entstehen, wenn wir unter Dauerstress stehen. Der kann sich langsam über Wochen und Monate aufbauen und wir bekommen es zumeist gar nicht mit.

Das Gute ist, dass wir etwas dagegen tun können. Am besten lassen wir es erst gar nicht erst so weit kommen. Wie soll das gehen? Wir machen den Stress zu unserem Freund, in dem wir die Dinge aus einer anderen Perspektive betrachten und unsere Achtsamkeit in die richtigen Bahnen lenken. Den sogenannten „negativen“ Stress (Disstress) kennen wir alle, es gibt jedoch auch den positiven Stress (Eustress).

Wenn wir ein Ziel haben, das wir erreichen möchten, einen Sinn hinter eine Aufgabe sehen, dann können wir Tage oder auch einige Wochen lang viel Zeit und Energie investieren. Haben wir es dann geschafft, hat sich der Stress gelohnt. Wie sieht das Ganze bei negativem Stress aus? In den meisten Fällen gibt es da kein klares Ziel und wir sehen keinen Sinn dahinter bei dem, was ist und was wir tun. Wir haben das Gefühl, es selbst nicht mehr in der Hand zu haben.

Unsere Spezialisierung

Du bist was du denkst
Leistungscoaching

Talente und Performance von Individuen stärken und entwickeln

Emotionscoaching

Wir schweigen, wenn wir reden sollen und reden, wenn wir schweigen sollen. Wer kennt das nicht? Hier ist ein wirkungsvolles Emotionscoaching gefragt: für die mentale Fitness, sicheres Auftreten, erfolgreiche Kommunikation sowie für Gelassenheit und Gesundheit im Leistungskontext.

Auftrittscoaching

Wozu ein Auftrittscoaching fragen sie sich.

Viele Menschen erleben Auftrittssituationen wie Präsentationen, Akquise, Sport-Wettkämpfe oder mündliche Prüfungen als Stresserlebnis oder gar als Bedrohung. Unsere Erfahrung zeigt: Wenn Sie frei vor Menschen sprechen können, verbessert sich die Kommunikation spürbar auf allen eben, egal ob sie verkaufen oder Reklamation bearbeiten. Sie ärgern sich, dass in ihren Meetings keiner oder nur wenige den Mund aufmachen, dass die Abteilungen nicht miteinander kommunizieren, die Zuständigkeiten hin und her geschoben werden? Wir vermitteln nicht Wissen in erster Linie, sondern Erlebnisse in der Praxis für die Praxis. Sie wollen erleben, wie einfach es sein kann, sich selbst, ihr Team, ihre Mitarbeiter und Kunden zu motivieren?

Wir bieten Ihnen kein „Psychologie Heute“ Seminar. Wir vermitteln nicht Wissen in ersten Linie, sondern erfahrbare Erlebnisse in der Praxis für die Praxis. Sie wollen erleben wie einfach es sein kann? Dann fragen Sie uns an.

Unsere Coaches

Überzeugen Sie sich davon, was Sie mit Training alles bewirken können!

Zum Training vor Ort bei Ihnen!

Reinhard Wirtz & Joso Pejic

Gehirngerecht mit AHA Effekt

Über 20 Jahre Erfahrung im Vertrieb und Verkauf. 
Business Trainer und Motivation – Coach

Coaching durch Forschung Wingwave

über 10.000 Stunden Erfahrung aus Einzelcoachings
Über 150 durchgeführte Ausbildungen
Über 1000 Stunden an Weiterbildung
über 10.000 Stunden Erfahrung aus Einzelcoachings
Über 150 durchgeführte Ausbildungen
Über 1000 Stunden an Weiterbildung